Burn-out coach
Het ervaren van een burn-out kan een verwoestende impact hebben op zowel je professionele als persoonlijke leven. Het is een ernstige aandoening die serieuze aandacht en behandeling vereist. Een van de meest waardevolle en effectieve vormen van ondersteuning bij het herstelproces is het inzetten van een burn-out coach.
Wat is een burn-out coach?
Een burn-out coach is een professional die gespecialiseerd is in het begeleiden en ondersteunen van mensen die kampen met een burn-out of chronische stress.
Waarom een burn-out coach van SmitsvanLoon inschakelen?
Bestaande methoden schieten vaak tekort, het kan veel beter. Wij werken met een beproefd multidisciplinair programma, gericht op zowel de fysieke als de mentale kant van burn-out, intensief en volledig op maat: Whatever it Takes! Je komt sneller en sterker terug. Hieronder hebben we onze sterke kanten omschreven.
Expertise en ervaring
Onze burn-out coaches hebben specifieke kennis en ervaring op het gebied van burn-out. Ze kunnen je begeleiden door de verschillende fases van een burn-out en je helpen bij het ontwikkelen van effectieve herstelstrategieën.
Individuele begeleiding
Iedere burn-out is uniek en vraagt om een persoonlijke aanpak. Onze burn-out coaches bieden individuele begeleiding die is afgestemd op jouw specifieke behoeften en omstandigheden. Ze luisteren naar je verhaal, identificeren de oorzaken en triggers van je burn-out en helpen je bij het ontwikkelen van een persoonlijk herstelplan, geheel op maat.
Emotionele ondersteuning
Een burn-out gaat vaak gepaard met intense emoties, zoals stress, angst, frustratie en verdriet. Een burn-out coach biedt een veilige en vertrouwelijke omgeving waarin je vrijuit kunt praten over je emoties en ervaringen. Ze bieden emotionele ondersteuning en helpen je bij het omgaan met deze emoties op een gezonde en constructieve manier.
Identificeren van belemmerende patronen
Een burn-out ontstaat meestal door langdurige overbelasting en het negeren van persoonlijke grenzen. Onze burn-out coaches kunnen je helpen bij het identificeren van belemmerende patronen en overtuigingen die hebben bijgedragen aan je burn-out. Ze bieden inzicht in destructieve denkpatronen en helpen je bij het ontwikkelen van constructieve gedachten en overtuigingen.
Multidisciplinaire aanpak
Burn-out manifesteert zich op drie niveaus:
- Fysiek uitputting, vage lichamelijke klachten
- Mentaal niet meer helder kunnen denken, concentratieproblemen
- Emotioneel twijfel aan eigen kunnen, emotionele uitschieters
Onze aanpak richt zich op alle drie de niveaus.
Zowel in de analyse:
- Welke drijfveren hebben jou zover gebracht
- welke emoties spelen daarbij een belangrijke rol
- wat vertelt je lichaam?
Als in de aanpak:
- Mentaal weer stuurman worden over je leven
- emoties leren ‘handelen’
- fysiek de juiste dingen doen.
De coaching-gesprekken vormen de rode draad. Aanvulling wordt georganiseerd op specifieke onderdelen, afhankelijk van welk ‘systeem’ om extra aandacht vraagt. Of er bijvoorbeeld sport, haptonomie, yoga, dieet, ademhalingstherapie, massage of iets anders moet worden betrokken, is afhankelijk van wat jij nodig hebt en wat jou op dat moment past. Wij verwijzen je graag naar de juiste professionele aanvulling.
We kijken naar hoe jij met je sociale en professionele omgeving wilt en kunt omgaan.
Jij houdt daarbij het ‘lijntje’ met je huisarts en de bedrijfsarts open, wij gaan immers niet over medische kwesties. Desgewenst hebben wij contact met hen.
Hetzelfde geldt ten aanzien van je werkgever: goed contact is belangrijk voor een geslaagde re-integratie.
Sessies
Sessies duren zo lang als ze moeten duren. Een half uur? Twee uur? We doen wat er op dat moment nodig is en waar je energie voor hebt. De volgende sessie plannen wij afhankelijk van jouw behoefte en mogelijkheden. Ook als er een keer acuut contact gewenst is regelen wij dat. Dat kan telefonisch, per video-call, of fysiek.
De optimale flexibiliteit en compleetheid maakt onze aanpak uniek, wij zetten alles op alles. Vandaar de naam van onze methode: Whatever it Takes!
De kosten
SmitsVanLoon BURN-OUT PREVENTIE EN BEGELEIDING werkt voor bedrijven en organisaties waarvoor een bedrijfstarief geldt. Ben je particulier en vergoedt jouw werkgever een dergelijk traject niet? Neem dan contact met ons op voor de mogelijkheden.
Voor wie?
Opdrachtgevers van SmitsVanLoon zijn vaak actief in hoogwaardige zakelijke dienstverlening, zoals advocatuur, consultancy, financiële dienstverlening, maar even goed daarbuiten.
Over ons
BURN-OUT PREVENTIE EN BEGELEIDING is een werkmaatschappij van SMITSVANLOON, COACHES. MET VERSTAND VAN ZAKEN, ervaren in business coaching, team-coaching en personal coaching. Uit onze lange ervaring met het coachen van individuele professionals, en vanwege het toenemend aantal mensen met burn-outverschijnselen, zagen wij de noodzaak om een speciale aanpak te creëren: een betere dan de meeste die er al waren.
Onze kracht:
- Know what kennis van stress en burn-out, en wat het met mensen en de organisatie doet
- Know how weten hoe managers hun mensen en de organisatie gezond kunnen houden
- Support coaching van managers en medewerkers, zodat zij hun doel bereiken.
Onze coaches
Onze coaches zijn te vinden in heel Nederland.
Wij werken allemaal volgens een holistisch mensbeeld: het cognitieve deel, evenals het fysieke en het emotionele deel worden meegenomen, zowel in de analyse als in interventies.
Jeroen van Loon
Burn-out-coach, business coach organisatieontwikkeling
Landelijk
Jeroen is een ervaren coach en heeft ruim 25 jaar ervaring met organisatieontwikkeling.
Fransien Smits
Business coach organisatieontwikkeling
Lanedelijk
Fransien is vooral actief aan de preventiekant van onze activiteit.
Cyreille Halberstadt – Wolfs
Burn-out coach
Brabant
Cyreille heeft zich bekwaamd als NLP Master, en is opgeleid als Mindfulness Based Cognitive Therapy coach, en in Neuro-emotionele Integratie.
Peter Lulof
Burn-out coach
Oost-Nederland
Peter is Registercounsellor ABvC ® en heeft meer dan 20 jaar ervaring als coach in bedrijfsleven en in de sportwereld. Hij heeft ook zelf ruime ervaring in het bedrijfsleven.
Linda Koolen
Burn-out coach
Limburg
Linda heeft ruim 27 jaar werkervaring als loopbaan- en stress & burn-outcoach. Ook heeft zij ruim 20 jaar ervaring met verzuimtrajecten. Linda is geboren, getogen en werkzaam in de regio Limburg. Zij spreekt de taal – letterlijk en figuurlijk – en kent de organisaties.
Mirjam van Geenen
Burn-Out coach
Flevoland & Noord Nederland
Mirjam heeft ervaring opgedaan in de zorg, in het bedrijfsleven en als zelfstandig ondernemer. Als Stress & Burn-out Coach, NLP Master Coach en Internationaal Register Hypnotherapeut heeft Mirjam brede en lange ervaring met lichaamsgerichte interventies en interventies op het emotionele en mentale vlak.
