Individuele begeleiding
Wij begeleiden mensen met (dreigende) burn-out, stress en andere vormen van overbelasting. Wij hanteren de meest complete methode, gericht op de fysieke, mentale en emotionele aspecten. Bovendien leveren wij volledig maatwerk, geen vaste formats, wel expertise. Zo zetten wij alles op alles om mensen weer energiek te krijgen. Wij noemen onze methode dan ook Whatever it Takes!
Burn-out klachten
Burn-out is het gevolg van chronische stress, opgebouwd door langdurige overbelasting. Dit proces duurt vaak 12 maanden of langer. Meestal loopt onopgemerkt de ‘batterij’ leeg, tot je uitvalt door fysieke en mentale uitputting. Er kunnen veel factoren een rol spelen, die per persoon verschillend uitpakken.
Burn-out test
Wij zetten aan het begin van het traject een test in om beeld te krijgen van de klachten en specifieke omstandigheden. De test wordt vaak ook door huisartsen en bedrijfsartsen gebruikt en is wetenschappelijk gevalideerd.
Je kunt ook een test en een verklarend gesprek bij ons aanvragen.
Burn-out herstel en behandeling
Een burn-out duurt gemiddeld ongeveer 8 maanden. Uitschieters naar 12 of zelfs 24 maanden komen echter vaak voor. Hoelang herstel van een burn-out in een individueel gevallen duurt is niet te zeggen. Het hangt volledig af van persoonlijke kenmerken en omstandigheden en, uiteraard, van de kwaliteit van de begeleiding.
Veel methoden schieten tekort, het kan veel beter. Wij werken met een beproefd multidisciplinair programma, gericht op zowel de fysieke als de mentale kant van burn-out, intensief en volledig op maat: Whatever it Takes! Je komt sneller en sterker terug.
Burn-out coach
Onze coaches zijn zeer ervaren in hun vak en werken in heel Nederland. Zij werken allemaal volgens de principes van de holistische aanpak: het mentale, het emotionele en het fysieke niveau worden actief betrokken bij analyses en interventies, evenals de sociale en de zakelijke context.